Kommunikation und Wahrnehmung

Liebe FreundInnen, liebe MitarbeiterInnen und ForscherInnen,

wir laden Euch herzlich zu unseren nächsten
Trainingskursen "Kommunikation und Wahrnehmung" in Reetz ein!

Trainingstage in Kommunikation: "Dasein, Präsenz und Gelassenheit", einzeln oder in  kleinen Gruppen (Termin und Preis nach Vereinbarung)

„Wir entdecken unser gelassenes, individuelles Selbst“.
Lernen wir unser eigenes emotionelles Dasein tiefer kennen und leben es nach außen lebendig und authentisch.

In Theorie und Praxis erarbeiten wir die Zusammenhänge, um besser zu Verstehen was in uns und um uns herum passiert und erhöhen unsere Kompetenz im Umgang miteinander. Wir werden durch praktische Übungen in der Gruppe und in Partnerübungen beobachten, wechselseitig üben und neue Erfahrungen sammeln. Es geht darum das eigene Anliegen frei und verständlich einzubringen als Eltern, in Beziehungen, in der Arbeit, unter Freunden.
So wie man es für sich selbst möchte und nicht, wie es die Gewohnheit und das (scheinbare) Unvermögen vorgeben.
Wir lernen, einfach DaSein zu können, ohne zu urteilen oder die eigenen Filter gleich darüber zu legen.

Die Grundlagen- Übungen dafür sind:

• DaSein - Präsenz und Gegenwärtigkeit, die daraus kommende Gelassenheit
• Nähe und Distanz zwischen uns
• Umgang und Wahrnehmung mit Emotionen
• Stärkung der eigenen Absichtskraft und Beharrlichkeit

Durch unsere geistige Qualität können wir unsere Emotionen durchschauen, sie verstehen „ warum und wieso ist dies so?“ und damit mehr Einfluß nehmen, damit wir unserem Leben eine positive Richtung gehen.

Ist man ängstlich, muss man sich schützen -  ist unsere Stimmung gereizt, etwa ärgerlich, ist es um uns herum genauso ärgerlich und etwas düster - sind wir verliebt, sehen wir alles durch eine rosa-rote Brille.
Dazu brauchen wir in uns einen geistigen Raum, der es uns möglich macht, einfach Dazusein und den Fokus zu halten. Ziel ist es unserer Beobachter zu werden und in uns Gefühle wahrzunehmen und dann zu handeln. Machen wir uns unsere Emotionen bewußt und beeinflussen so positiv unsere Kommunikation.
Im Alltag hilft Dir dieses Rüstzeug auf allen menschlichen Ebenen, egal ob privat oder beruflich.

Mit viel Freude und Spaß am Lernen laden wir Euch ein an unserem Kurs im Februar teilzunehmen.

Herzliche Grüße,
Jutta Ebinger  und Martina Helm (Assistenz)

Die KursKosten liegen bei 280,00 Euro incl MwSt. Es ist auch möglich, an einzelnen Tagen teilzunehmen für einen Tagesbeitrag von 70,00 Euro incl. MwSt – wir empfehlen aber, nach Möglichkeit an allen 4 Trainingstagen teilzunehmen. Wir teilen an jedem Tag ein gemeinsames Mittagessen und Cafe/Kuchen/Snacks. Als Essensbeitrag berechnen wir dafür zusätzlich 6,00 Euro/Tag.
Anmeldung: Jutta Ebinger, 14827 Wiesenburg/Reetz, Mahlsdorfer Str.12, Handy.01633741147
Tel. 033849/51915