Erfahrungsbericht von Milena (25 Jahre)
Dieses Kommunikationsseminar ist zu Beginn vielleicht etwas anders als man erwartet, anhand einfach wirkenden Übungen lernt man seine Präsenz in der Kommunikation zu schulen, sowie nach und nach eine innere Haltung zu erlangen, in der man im Kommunikationsfluss seine Gedankengänge und aufkommende Emotionen beobachtet, diese wahrnimmt und annimmt.
Doch schnell (meist schon nach während des 1. Kurstages) kommt man in die Art der Übungen rein und sie beginnen ein Gefühl für ihre Sinnhaftigkeit und Tiefe zu entwickeln.
In diesen Kommunikationsablaufübungen werden auf verschiedene Weise Wahrnehmung und Gelassenheit geschult. Immer zwei Personen bilden ein Paar, wobei es immer einen sogenannten Trainer gibt und einen Studenten, es wird in regelmäßigen Abständen getauscht, sodass jede Person beide Rollen mit den jeweiligen Herausforderungen erleben und verstehen kann.
Jede einzelne Übung hat es in sich, besonders in der Wiederholung bestimmter Sätze und Fragen, und jede birgt eine eigene Herausforderung und Lernerfahrung und immer wieder werden durch einfache Redeabläufe und Wiederholungen in jedem Kursteilnehmer verschiedenste Gefühle ausgelöst, beispielsweise Widerstände oder Ärger. Diese Gefühle kann jeder für sich wieder wahrnehmen, beobachten und parallelen zu Alttagsituationen herstellen.
Darüber hinaus, werden während des Kurses Fragen besprochen wie, was gehört alles zur Kommunikation? Gestik, Mimik, Tonlage und kommt meine Aussage wirklich bei meinem Gegenüber an oder hört sie sich eher an wie eine Nachfrage? Fühle ich mich von meinem Gegenüber gehört und gesehen? In welcher Emotion befinde ich mich während ich spreche? In welcher Emotion spricht mein Gegenüber mit mir?
Indem man die im Kurs erlernte und geübte Selbstbeobachtung anwendet, kann man Dinge bei sich selbst entdecken oder längst vermutetes kristallisiert sich nochmal klarer heraus.
Diese Dinge können durch diesen Kommunikationskurs ans Tageslicht kommen - es ist ein sehr gefühlsintensiver Kurs, man geht für sich klarer und gestärkter mit einem Gefühl der Präsenz und vielleicht mit einigen Fragen an sich selbst, (ob man in seiner Kommunikation "die man so fährt" so weiter machen möchte wie bisher in seinem Leben) aus dem Kurs heraus.
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